eNyto
Cook
eNyto Cook
5 years ago

25 min

10 min

Ingredients1 person

  • 1 escalope de poulet
  • 1 CS d'huile de noisette
  • 1 CS de miel
  • Graines de sésame doré
  • Riz blanc

Découper l'escalope en lamelles,et faire mariner dans le mélange huile, miel, sésame
environ 20 min.
Déposer dans un poêle chaude sans matière grasse, et faire cuire à feu moyen jusqu'à
cuisson du poulet.
Augmenter la température pour que le miel caramélise (si besoin en ajouter un peu).

Un variante, ajouter de la sauce soja.

Accompagner avec du riz.

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